To je Šola zdravja Ravne

Jutranje razgibavanje izboljšuje fizično in psihično stanje posameznika. Zaradi boljše gibljivosti telesa se zmanjšuje telesna teža, tudi ostale težave se zmanjšajo ali celo izginejo. Zaradi gibanja v naravi in prijetnega druženja v skupini, se izboljša tudi psihično stanje, zmanjša se občutek osamljenosti, socialne izključenosti in depresije.

15. marca 2019 se je v okviru vseslovenskega Društva Šola zdravja, ustanovila Skupina Javornik. Skupina združuje 22 članic in enega člana. Starejši se ob jutrih razgibavajo na igrišču pred OŠ Koroških Jeklarjev na Javorniku, po metodi ruskega zdravnika »1000 gibov«. Prav lahko jih prepoznate po oranžnih jopicah. Oranžno barvo so si za svojo izbrali zato, ker simbolizira optimizem in pozitiven pogled na življenje. Imajo tudi svojo himno z naslovom Pozdrav jutru. Besedilo zanjo je napisala ena izmed njihovih članic na melodijo slovenske pesmi Ko sonce zjutraj gori gre.

Njihov slogan je: »Gibanje je življenje in življenje je gibanje.«

Se želite razgibati skupaj z njimi?

Potem se jim pridružite na našem dogodku.

Čezmejno popotovanje s kolesom.

1.  junij 2024, ob 9.00

Zbirališče

Športni park Ugasle peči Prevalje

Več informacij:

https://www.facebook.com/events/1606663620159903/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D